接骨院で吸い玉施術の効果と安全性を徹底解説！料金比較や実体験・口コミも紹介

著者：さかもと鍼灸接骨院

「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「慢性的な疲労感が取れず、日常生活にも影響が出ている」――そんなお悩みを抱えていませんか。近年、吸い玉（カッピング）施術は、筋肉のコリや血行不良の根本改善を目的として、【全国の接骨院のうち約2割】で導入が進んでいます。

「跡が残るのが心配」「本当に効果はあるの？」と不安を抱える方も多いですが、施術の安全性や料金体系、他施設との違い、体験者のリアルな声など、専門家による最新データや経験をもとに徹底解説します。

放置してしまうと、肩こりや疲労が慢性化し、仕事や家事のパフォーマンスにまで影響を及ぼすことも。

この記事では、接骨院で受けられる吸い玉施術の基礎知識から、効果・安全性・選び方・費用・体験談まで、あなたの疑問や不安をまるごと解消できる情報を網羅しています。最後まで読むことで、納得して一歩踏み出すためのヒントが必ず見つかります。

接骨院での吸い玉（カッピング）施術とは – 基礎知識と特徴解説

吸い玉（カッピング）は、皮膚に専用のカップを吸着させ、真空状態を作ることで血行やリンパの流れを促進する施術です。接骨院では専門知識を持つスタッフが施術を行い、肩こりや腰痛、慢性的な疲労の改善を目指します。

吸い玉療法の歴史と東洋医学・西洋医学における位置づけ

吸い玉は古代中国や中東で発展した伝統療法で、東洋医学では「瘀血（おけつ）」の改善や自律神経のバランス調整を目的としています。近年は西洋医学でも血行促進や筋肉の緊張緩和の観点から注目されています。医療現場やスポーツ分野でも利用され、整体や整骨と組み合わせることで相乗効果が期待できます。

吸い玉（カッピング）と類似療法の違い

施術名	特徴	適応症例	主な目的
吸い玉	カップで皮膚を吸引	肩こり・腰痛・疲労	血行促進・デトックス
マッサージ	手技で筋肉をほぐす	筋肉疲労・むくみ	リラクゼーション
鍼灸	鍼や灸で刺激	慢性痛・自律神経失調	痛み緩和・体質改善
電気治療	電流を流して刺激	痛み・筋肉の硬直	筋肉緩和

接骨院で吸い玉施術を受けるメリットと他施設との比較

接骨院では国家資格を持つ専門スタッフが施術を担当し、身体の状態に合わせて最適な吸引圧やカップの配置を調整します。衛生管理も徹底しており、痛みやリスク管理にも配慮されています。整体やリラクゼーションサロンに比べ、医療的な視点での評価やアドバイスが受けられる点が大きな利点です。

主なメリット

• 専門スタッフによる個別対応
• 医療的観点からの健康アドバイス
• 安心の衛生・安全管理

吸い玉施術のメカニズムと身体への効果詳細

吸い玉は皮膚や筋膜を吸引し、血液やリンパの流れを促進します。これにより老廃物の排出や筋肉の緊張緩和、冷えやむくみの改善が期待できます。施術後にできる跡は一時的なもので、数日～1週間で自然に消失します。

身体への主な効果

1. 血行促進によるコリや痛みの緩和
2. 老廃物・毒素のデトックスサポート
3. 自律神経バランスの調整
4. ストレスや慢性疲労の軽減

吸い玉はダイエットや美容にも活用されることがあり、全身の健康維持やリフレッシュを求める方にもおすすめです。

吸い玉施術の流れ・安全性・副作用と注意点 – 不安を払拭する情報提供！

吸い玉施術の具体的な手順と痛みの有無

吸い玉施術は専用のカップを皮膚に密着させて吸引し、血行促進や筋肉のコリ緩和を目指す療法です。手順は以下の通りです。

1. 体調や皮膚の状態を確認
2. カップを背中や肩など施術部位に設置
3. 空気を抜いて皮膚を軽く吸引
4. 数分後にカップを外し、皮膚の状態をチェック

施術中は軽い引っ張られる感覚があり、強い痛みはほとんどありません。痛みが不安な場合は事前にスタッフへ相談しましょう。

吸い玉の種類別特徴（吸引法・スライド法・血抜き法）

吸い玉の種類	特徴	主な効果
吸引法	カップで真空状態を作り皮膚を吸引	血行促進・コリ緩和
スライド法	オイルを塗布しカップを滑らせながら吸引	筋膜リリース・むくみ改善
血抜き法	皮膚に小さな傷をつけて吸引し老廃物を排出	デトックス・慢性疲労の軽減

施術後の赤い跡（皮下溢血）の意味と消えるまでの期間

吸い玉施術後、皮膚に赤や紫の跡が残ることがあります。これは皮下の血液循環が一時的に促進された証拠で、個人差はありますが数日から1週間程度で薄くなり、通常は自然に消えます。跡の濃さは体調や血行の状態によって異なります。

吸い玉施術に伴うリスク・デメリットと安全対策

主なリスクやデメリットは以下の通りです。

• 赤い跡がしばらく残る
• 皮膚の弱い方は軽い内出血やかゆみが出ることがある
• 体調不良時や妊娠中、皮膚疾患のある方は施術を避ける必要がある

安全対策として施術前のカウンセリングや衛生管理が徹底されています。不安な点は事前に必ず相談しましょう。

安全に吸い玉施術を受けるための接骨院選びのポイント

安全で効果的な吸い玉施術を受けるには、以下のポイントを参考にしてください。

• 衛生管理や消毒が徹底されている
• 国家資格を持つスタッフが在籍
• 施術前に丁寧なカウンセリングを実施
• 施術内容や料金が明確に案内されている

信頼できる接骨院を選ぶことで、安心して吸い玉の効果を体感できます。

接骨院の吸い玉メニュー・料金体系・比較検証！

各接骨院の吸い玉施術メニュー構成例と料金目安

吸い玉（カッピング）は、血行促進や肩こり・腰痛の改善を目的とした療法で、多くの接骨院や整体院で提供されています。施術メニューと料金は院ごとに異なりますが、一般的な構成は以下の通りです。

• 吸い玉単体コース：所要時間は15～30分、料金目安は2,000円～4,000円
• 整体やマッサージとのセットコース：30～60分、4,000円～7,000円
• オプション施術（鍼灸・電気治療併用など）：追加1,000円前後

施術は背中、肩、腰が中心ですが、希望により部位の調整も可能です。

接骨院・整体・エステ・鍼灸院の吸い玉料金・サービス比較表

施設種別	施術内容	料金目安	特徴
接骨院	吸い玉＋整体	3,000～6,000円	保険適用外、痛み改善が主目的
整体院	吸い玉＋全身調整	4,000～8,000円	姿勢改善やリラクゼーション
エステ	吸い玉＋美容ケア	5,000～10,000円	ダイエット・美肌目的が多い
鍼灸院	吸い玉＋鍼治療	4,000～7,000円	東洋医学の観点で体質改善

ポイント

• 接骨院は症状改善や慢性的な痛みに特化
• エステは美容・ダイエット目的が中心
• 料金やサービス内容、施術時間は事前に確認をおすすめします

予約方法と施術前の準備・注意事項

予約方法は多くの院で電話・Webフォーム・LINE予約が利用可能です。初回利用時は以下を参考にしてください。

1. 公式サイトや予約ページから希望日時を選択
2. 体調や既往歴を伝え、不安点があれば事前相談
3. 施術当日は動きやすい服装で来院

施術前の注意事項

• 発熱や皮膚疾患がある場合は施術を控える
• 妊娠中の方や重篤な持病のある方は医師に相談
• 吸い玉の跡は数日～1週間程度残ることがある

実体験・口コミ・よくある質問を通じた信頼構築！

肩こり・腰痛・美容目的別の具体的な体験談紹介

接骨院での吸い玉施術は、幅広い悩みに対応しています。実際に利用した方の声を紹介します。

症状	体験談
肩こり	「長年悩んでいた肩の重だるさが、数回の施術で大幅に軽減。血流が良くなり、肩周りが軽く感じました。」
腰痛	「慢性的な腰痛に悩まされていましたが、吸い玉で筋肉の緊張がほぐれ、動きやすくなりました。」
美容目的	「背中や太ももへのカッピングで肌のつややハリがアップし、ダイエットサポートにも役立っています。」

施術後は、血行促進や疲労回復、リラクゼーション効果を実感する声が多く寄せられています。痛みに敏感な方でも、経験豊富なスタッフが丁寧に対応してくれるので安心して施術を受けられます。

吸い玉に関するよくある質問と回答（FAQ形式を見出し内に分散配置）

Q1. 施術は痛いですか？

施術中はカップによる吸引感がありますが、強い痛みを感じることはほとんどありません。皮膚が敏感な方は事前に相談が可能です。

Q2. 吸い玉の跡はどれくらいで消えますか？

個人差はありますが、通常は数日から1週間程度で消えることが多いです。強く残る場合でも2週間以内には自然に薄くなります。

Q3. 危険性や副作用はありますか？

正しい手順と衛生管理のもとで施術すれば、重大な副作用はほとんどありません。ただし、皮膚の弱い方や出血傾向のある方は事前に相談してください。

Q4. 効果がない場合もありますか？

体質や症状によっては効果の実感に差があります。1回で大きな変化を感じづらい場合も、複数回の継続施術で改善を目指します。

Q5. どんな悩みにおすすめですか？

肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、美容サポート、日常の疲労回復など幅広く対応しています。詳しい施術内容や適応はスタッフまでご相談ください。

最新の医療データ・専門家意見に基づく吸い玉療法の科学的評価

国内外の医学研究や公的機関の見解まとめ

吸い玉療法（カッピング）は、国内外の医療機関や研究機関でさまざまな角度から検証されています。近年の研究では、筋肉の緊張緩和、血行促進、慢性的な肩こりや腰痛の軽減などへの有効性が報告されています。特に整体や接骨院・整骨院では、補完療法としての活用が進んでいます。

以下に、主な研究・公的機関の見解を表にまとめます。

項目	内容
効果が期待される症状	肩こり、腰痛、筋肉疲労、血行不良、慢性疲労
科学的根拠	一部にエビデンスあり。血流増加や一時的な痛み緩和の報告
注意点	皮膚への跡、個人差、副作用の可能性があるため施術者の技術と説明が重要
公的機関の立場	補完療法として容認。標準治療の代替ではなく、医師との相談が推奨されている

吸い玉療法の効果と限界 – 正しい理解のための基礎知識

吸い玉療法は、皮膚や筋肉を陰圧で吸引し、血液循環を促進する療法です。主なメリットは以下の通りです。

• 筋肉の緊張緩和
• 局所の血行促進
• 老廃物の排出補助（デトックス）
• 一時的な痛みやコリの軽減

一方、すべての症状に万能な効果があるわけではありません。科学的な裏付けが不十分な症状や、皮膚に跡が残る、稀に内出血を起こすといったデメリットも存在します。特に「吸い玉は意味がない」「効果なし」といった声も専門家の間で議論が続いており、施術前には個人の健康状態や既往歴を確認することが大切です。

今後の研究動向と吸い玉療法の可能性

最新の医学研究では、吸い玉療法のメカニズム解明や、より効果的な施術方法の開発が進められています。今後は、慢性痛の管理や自律神経バランス改善、ダイエットや美容分野への応用も期待されています。安全性や効果のさらなる検証が進むことで、整体・接骨院における吸い玉療法の信頼性は今後も高まっていくでしょう。

施術を検討する際は、信頼できる専門スタッフや医療機関で十分な説明を受け、納得したうえで受けることが大切です。

まとめ

肩こりや腰痛、慢性的な疲労感に悩む人々に近年注目されているのが、接骨院で提供される「吸い玉（カッピング）」施術です。皮膚に専用のカップを吸着し、真空状態をつくることで血行やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張を緩和させるこの療法は、全国の接骨院の約2割で導入されています。東洋医学では「瘀血（おけつ）」の改善、西洋医学では血流改善という視点から効果が認められ、スポーツ分野や医療現場でも活用が広がっています。接骨院での施術は国家資格を持つスタッフが担当するため、身体の状態に合わせた対応や衛生面の配慮が徹底されており、安心して受けられるのも特長です。

施術はカップを皮膚に吸着させて数分置くだけで、痛みはほとんどなく、施術後にできる赤い跡も1週間以内には自然に消えることが多いです。肩こりや腰痛、冷えやむくみの改善、自律神経のバランス調整、さらには美容やダイエットのサポートにも効果があるとされています。スライド法や血抜き法などのバリエーションもあり、目的に応じた施術が可能です。ただし、妊娠中や皮膚疾患がある場合は施術を避けるべきであり、事前のカウンセリングが重要です。

料金は施術内容によって異なり、吸い玉単体で2,000～4,000円、整体とのセットでは4,000円以上が一般的です。他施設との比較では、接骨院は痛みや体調改善を目的とする一方で、エステでは美容目的の施術が中心です。施術前には体調を整え、疑問や不安があれば遠慮せずにスタッフに相談することが、効果的で安全な体験につながります。/

院概要

院名・・・さかもと鍼灸接骨院

所在地・・・〒410-0821  静岡県沼津市大平1572-1

電話番号・・・055-943-9015